ΤΡΕΛΟ-ΓΙΑΝΝΗΣ

 
Είπε Γέρων:Όσο περισσότερο ωριμάζουμε τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε τέλειοι και δυνατοί.
Η διαδικασία της ωρίμανσης συνοδεύεται από αυτογνωσία και αυτογνωσία σημαίνει συναίσθηση της αδυναμίας και της ατέλειας.
Μαθαίνουμε να σεβόμαστε και να δεχόμαστε τον εαυτό μας γι αυτό που είναι και όχι γι αυτό που θα θέλαμε να είναι.

Συμφιλιωνόμαστε με τον εαυτό μας. Ησυχάζουμε αναγνωρίζοντας νηφάλια τις πρακτικές μας δυνατότητες και δεν έχουμε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό μας. Έτσι βοηθάμε τον εαυτό μας να βιώνει εσωτερική αρμονία, γαλήνη και ισορροπία.
Αξιοποιούμε το δυναμικό μας στο έπακρο χωρίς όμως να ταλαιπωρούμε και να συν- θλίβουμε τον εαυτό μας.