Οι παλμοί της καρδιάς σου συγχρονίζονται με τη μουσική που ακούς. Έρευνες δείχνουν ότι ο ρυθμός και η ένταση της μουσικής μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τον καρδιακό σου ρυθμό, αλλά και τα μοτίβα της αναπνοής σου.
Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει επειδή η μουσική επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει ακούσιες λειτουργίες του σώματος, όπως ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή.
Γι’ αυτό άλλωστε η χαλαρωτική μουσική χρησιμοποιείται συχνά σε θεραπευτικά περιβάλλοντα για τη μείωση του στρες, ενώ η μουσική υψηλής ενέργειας είναι ιδανική για προπονήσεις, αυξάνοντας την αδρεναλίνη και την ενέργεια.
Η μουσική έχει πραγματικά τη δύναμη να συγχρονίζεται με το σώμα μας με τρόπους που πολλές φορές ούτε καν συνειδητοποιούμε.
2 σχόλια:
... κι ὅταν ἀκούγωντας ἀς ποῦμε κάποια... μουσική... "κλασσική"...
θαρρῶ πὼς... ἔτσι ἔγινα κάτιτις πιὸ πάνω,
ἀπὸ τὴν γιαγιάκα μου -ἡ μιά μὲ τὸ τσεμπέρι, ἡ ἄλλη μὲ τὸν κεϕαλόδεσμο καὶ τὸ μαντήλι-
ἤ... κάνω, λέει, τὴν... ἐπανάστασή μου, ακούγωντας τοὺς... "στόουνς"
καὶ πίνοντας καὶ...
μιά παγωμένη... ὅλακαλακόλα ...
ἀντίς τὸ κοκκινέλι
ἤ τὴν ρετσίνα που ἤξεραν καί ἔπιναν μὲ μ έ τ ρ ο πάντοτε, οἱ παπποῦδες... σιγοτραγουδῶντας,
κάποτε ἴσως σιγοψάλλοντας
(ἴσα ποὺ ἀκουγόταν, σὰν ἰάσιμος καϋμός... )
τότε ἡ μουσική γίνεται τὸ κρυϕό ὑποσυνείδητο τσιπάρισμα πολύ πρίν ἀπό τὸ τσιπάκι,
ποὺ τὸ ἐλάτρεψα
καὶ μου ἔγινε... ϕέηκ ζωή...
καὶ ὄνειρο
πάνω στὰ σύννεϕα ἁπλωμένο... !
Γι αυτό και παγκόσμια έχουν καθιερωθεί οι χτύποι ως μουσική.
Να επηρεάζεται η καρδιά , το κέντρο του Νου.
Δημοσίευση σχολίου