'Στάσου στήν προσευχή μέ χαμηλωμένο κεφάλι, μέ τό βλέμμα στό ἔδαφος, μέ τό βάρος ἐξίσου στά δύο πόδια, χωρίς νά κινεῖσαι· συνόδευσε τήν προσευχή σου μέ θλίψη καρδίας, ἀναστεναγμούς ἀπό τά βάθη τῆς ψυχῆς καί ἄφθονα δάκρυα. Ἡ εὐλαβική ἐξωτερική στάση στήν προσευχή εἶναι ἐξαιρετικά σημαντική καί πολύ βοηθητική γιά ὅλους ὅσοι ἀγωνίζονται σῶμα μέ σῶμα στήν προσευχή..''

~ Ἅγιος Ἰγνάτιος Μπριαντσανίνωφ