Σάββατο, 9 Σεπτεμβρίου 2017

Όταν υπάρχει θέληση…

1 σχόλιο:

Ανώνυμος είπε...

Απαίσια η παχυσαρκία.. σκέτη δυστυχία.. Γι΄αυτό προσοχή.. Υγιεινά φαγάκια, μικρή ποσότητα, πολύ νερό, και κίνηση, περπάτημα, δουλειές.. Το γρήγορο περπάτημα δεν κουράζει, ξεκουράζει. Σε κάνει ανάλαφρο με πολλή ζωντάνια (που δεν σου δίνει ούτε ο καφές), και αισιοδοξία, ειδικά το πρωί δεν υπάρχει κάτι καλύτερο. Μία ώρα, 5 χιλιόμετρα, είναι πολύ καλό.Αλλάζει όλη σου η μέρα.