Αποτοξίνωση σημαίνει βοηθώ το
σώμα μου να απελευθερωθεί από τις τοξίνες και τον οργανισμό να
επιτελέσει καλύτερα τις λειτουργίες του και να κάνει την επιδερμίδα πιο
λαμπερή και υγιή. Φτιάξε ένα σούπερ ρόφημα από μήλο, ρόδι και κάρδαμο :
Τι θα χρειαστείς:
-Φλούδα από 1 μήλο ( αδυνατίζει και βοηθάει στην ενίσχυση του μεταβολισμού)
-Χυμό από 1 ρόδι (σύμμαχος στην αποτοξίνωση, συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων)
-1 κ.γ κάρδαμο ( βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου, έχει τονωτικές ιδιότητες)
Εκτέλεση:
-Σε ένα κατσαρολάκι βάλε 1 ποτήρι νερό και πρόσθεσε τη φλούδα του μήλου και το κάρδαμο. Άσε το μείγμα να βράσει για 2 λεπτά.
-Στράγγιξε καλά και βάλε το ρόφημα σε ένα ποτήρι, προσθέτοντας το χυμό από το ρόδι.
-Πίνε το ρόφημα κάθε πρωί, πριν το πρωινό για σούπερ αποτέλεσμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου