Σάββατο, 1 Αυγούστου 2015

Τα φρέσκα του Αυγούστου

Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού δεν υστερεί σε νοστιμιά και ποικιλία από τους δύο που προηγήθηκαν και συνεχίζει να φέρνει ολόφρεσκα φρούτα, λαχανικά και ψάρια στο τραπέζι μας. Ας δούμε τι αγοράζουμε αυτό το μήνα, περιμένοντας το θέρος…
Φρούτα
shutterstock_56950351
Στο καλάθι μπαίνουν:
* Σύκα
* Καρπούζια
* Πεπόνια
* Ροδάκινα
* Βερίκοκα
* Δαμάσκηνα
Στα ράφια του μανάβη υπάρχουν ακόμη:
* Νεκταρίνια
* Κεράσια
* Βανίλιες
* Κορόμηλα
* Βύσσινα

shutterstock_282958298
Τώρα βρίσκουμε και τα πρώτα:
* Σταφύλια
* Αχλάδια
* Φραγκόσυκα

Λαχανικά
shutterstock_196351526
Στη “χρυσή” εποχή τους είναι:
* Ντομάτες
* Αγγούρια
* Κολοκύθια
* Πιπεριές
* Μελιτζάνες
* Μπάμιες
* Αμπελοφάσουλα
* Πατάτες 

Στα ράφια υπάρχουν ακόμη πράσινα φασολάκια
Χόρτα και μυρωδικά να βάλω;
Kritamο
* Βλίτα
* Γλιστρίδα
* Αλμύρα
* Αρμυρήθρα
* Κρίταμο
* Βασιλικός
* Δυόσμος

… και ο κολιός τον Αύγουστο
iStock_000007263614Medium
Από τον ψαρά παίρνουμε αυτό το μήνα:
* Κολιούς
* Αθερίνες
* Σαρδέλες
* Κουτσομούρες
* Σκάρους
* Ζαργάνες
* Φρίσσες
* Παλαμίδες
* Λαβράκια
* Σκουμπριά
* Μύδια
* Γυαλιστερές

shutterstock_215836876
πηγή

Δεν υπάρχουν σχόλια: