ΕΙΝΑΙ Η ΓΙΟΓΚΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ – ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ;

Ἐδῶ καί ἀρκετές δεκαετίες, ὁρισµένοι κύκλοι

προβάλλουν στό δυτικό κόσµο τή γιόγκα

ὡς ἰδανική µορφή σωµατικῆς ἄσκησης.

Ἐπίσης γίνονται µαθήµατα-σεµινάρια γυµναστικῶν

ἀσκήσεων, διδάσκονται στάσεις καί κινήσεις τοῦ σώµατος,

ὅπως αὐτές ἐφαρµόζονται

στόν ἰνδουισµό καί στόν βουδισµό (γιόγκα).

Στό παρόν κείµενο γίνεται προσπάθεια νά παρουσιαστεῖ

τό θέµα µέ τόν ἁπλούστερο δυνατό τρόπο.

Σκοπός τῆς µικρῆς αὐτῆς ἐργασίας εἶναι νά µπορέσει

νά ἀντιληφθεῖ ὁ καθένας, ἀνεξαρτήτως

τῶν θρησκευτικῶν, πολιτικῶν ἤ ἄλλων προτιµήσεών του

τίς διάφορες πλευρές τοῦ ζητήµατος.

Ἡ σωµατική ἄσκηση εἶναι κοινό ἀγαθό, ὅπως καί ἡ

ἐλευθερία. Ὁ κάθε ἕνας ἔχει τό δικαίωµα νά γνωρίσει

ποιά εἶναι ἡ ἀλήθεια γιά τό συγκεκριµένο θέµα.

Μόνο ἔτσι, θά εἶναι σέ θέση νά ἐπιλέξει ἐλεύθερα,

αὐτό πού ὁ ἴδιος κρίνει ὡς σωστό.

Ἡ µελέτη γίνεται µέ βάση τίς σύγχρονες ἀπόψεις τῆς

ἰατρικῆς, τῆς ἀθλητιατρικῆς καί τῆς θρησκειολογίας.

Δρ. ΧΡΗΣΤΟΥ ΤΑΓΑΡΑΚΗ, ΕΡΕΥΝΗΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΕΙΝΑΙ Η ΓΙΟΓΚΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ;

Εἶναι ἡ γιόγκα ὡς µυϊκή ἄσκηση κατάλληλη γιά τή βελτίωση τῆς ὑγείας;
Σελίδες: 40. Τιµή λιανική: 2 €.
Πώληση χονδρική (γιά βιβλιοπωλεῖα) & λιανική: Ἐκδόσεις Σταµούλη Α. Ε., τηλ.: 210 5238305.
Γιά ἀποστολές «ἐπί ἀντικαταβολῇ»: Τηλ.: 210 6396665, Fax: 210 6082219.