"Καρδιακή ησυχία, λοιπόν, είναι όταν ο νους κατακτήσει την ευχή κ κατόπιν φθάσει στην καρδιά, κ η καρδιά λέει την ευχή χωρίς κόπο. Τότε ο νους σαν νικητής του μετεωρισμού και των λογισμών παρακολουθεί ανύστακτα την ευχή να λέγεται εν τη καρδία."

 

Απόσπασμα από επιστολή που έστειλε ο μακαριστός γέροντας Εφραίμ της Αριζόνας