ΤΡΕΛΟ-ΓΙΑΝΝΗΣ

Όποιος αγνοεί την ενέδρα των εχθρών,
σφάζεται εύκολα,
και όποιος δεν γνωρίζει τις αιτίες των παθών,
καταπίπτει ευκόλως.

~Ἀγιος Μάρκος ο Ερημίτης